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你知道香蕉也有药用功效之

2019-02-09 19:23:29 | 来源: 西餐

你知道香蕉也有药用功效

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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香蕉是药食俱佳的水果。

你知道香蕉也有药用功效之

香蕉不仅营养丰富,而且具有多种药用功效。

研究发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生5-羟色胺的物质。患有忧郁症的人脑里缺少5-羟色胺,适当吃些香蕉,可以驱散悲观、烦躁的情绪,增加平静、愉快感。

降压通脉

香蕉含A、B、C、E等多种维生素,且含钠及胆固醇也低,常食能有效地防治血管硬化,降低血中的胆固醇和高血压。 防溃疡研究发现,香蕉中败也罢含有一种化学物质,能刺激胃黏膜的抵抗能力,增强对胃壁的保护,从而起到防治胃溃汤的作用是人都有感情;是心都会动情。

止痒

香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的蕉皮素。香港脚、手癣、体癣等引起的皮肤瘙痒症,用香蕉皮贴敷患处,能使瘙痒消除,促使疾病早愈。

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