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营养早餐红豆小米豆浆的做法

2019-02-03 15:10:28 | 来源: 食材

红豆小米豆浆的材料红豆相克食物15g黄豆相克食物15g小米相克食物15g糖适量 红豆小米豆浆的做法图片步骤,怎么做红豆小米豆浆好吃? 头天晚上量好红豆和黄豆挑拣一下、清洗干净用适量水浸泡一夜第二天早上,沥去泡豆的水量取小米倒入一起全部淘洗干净倒入豆浆机中加入水至上下刻度线之间接通电源线选取五谷豆浆键,豆浆机开始工作蜂鸣声响起,豆浆打好了 温馨提示:

专门去了趟图书馆,升级了借书证,一次可借四本书,因为我突然发现图书馆里还有食谱,很不错,可以不用花钱买了。随身包里《体质养生食谱》一本、《鲜豆浆营养食谱》一本、相机、相机充电器老公说:你太专业了,家里大门钥匙会忘,相机怎么倒天天随身带闲话少说,继续上今天的豆浆,今天挑了款红豆小米豆浆益处:清热利湿退黄、散血消肿、解毒排脓、通乳、补血。

1、喜欢细腻口感的可滤渣后饮用

2、随个人喜好放糖调味

3、最好不要空腹饮用,配合点食物营养会吸收的更好

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