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枸杞菠菜猪肝粥的做法

2019-02-26 18:15:17 | 来源: 食材

枸杞菠菜猪肝粥的做法

其实我不是很喜欢吃猪肝,讨厌它有股怪味,还有那些血沫子。算起来,这东西最少已经有六年没有进过我们家门了,前一阵子,中医让吃,可买回来不知道怎么弄,就在好豆上拜访了一些达人的帖子,学了一些技巧,做出来的效果还不错,儿子也很喜好。再上查查猪肝原来有那么多好处,所以决定以后一个星期要做一次猪肝,补充营养。 这次做猪肝粥里面加了菠菜和枸杞,菠菜性凉,味甘辛,入肠、胃经。主治补血止血头晕腰酸乏力怎么回事
,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化。主治高血压,头痛,目眩,风火赤眼怎么缓解感冒流鼻涕
,糖尿病,便秘等病症。猪肝味甘、苦;性温;归肝经。适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝 血不足 枸杞和糯米就不多说了,是补肾的佳品。哈哈,营养全面儿童高烧不退 手脚发热
,做道粥,饭菜都有了,适合懒人!

4 4.猪肝买回来去表面筋膜,放入清水将猪肝洗净中成药的小儿感冒药
,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈

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