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红枣核桃山药米香豆浆的做法

2019-04-16 02:13:58 | 来源: 食材

本食谱来自【多幸福多快乐】老师分享的红枣核桃山药米香豆浆的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(低级);适宜人群:一般人群都可食用。适合糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。

惟有美食不可辜负,想知道红枣核桃山药米香豆浆如何做最好吃吗?赶忙备好材料和态度一起来动手做做吧。

天气越冷越要爱自己,早上起来给自己和家人做一杯热呼呼的养生豆浆吧,不想早起,没关系,还可以用豆浆机的预约功能哦! 今天多妈分享的这款豆浆,补气养血益智,合适全家人饮用!配了五种食材,红枣、黄豆、糯米、核桃、山药,每一种都有它特别的功效,红枣补气血、养容颜,核桃益智补脑,山药滋阴润肺,黄豆含有丰富的大豆蛋白,糯米健脾养胃,做出的豆浆甜蜜香浓,尤其是用九阳P9无渣破壁豆浆机来制作,细腻无渣,口感更好,适合全家人常常食用。

做红枣核桃山药米香豆浆所需食材: 主料:红枣数颗,黄豆半杯,糯米小半杯,核桃三颗,山药一小截

红枣核桃山药米香豆浆的做法步骤:1. 准备好各种原料;

2. 黄豆和糯米清洗后放进豆浆机桶里;

3. 红枣掰碎,山药去皮切小块,核桃去壳只要核桃仁;一起放进豆浆机里;

4. 注入适量的清水;一般都是到1300ml的位置;

5. 豆浆机接通电源,启动五谷豆浆模式;如果需要预约时间和温度,按“预约”键,就只有前三种功能键是亮的了;继续按“预约”键,选择“五谷”;系统设置的初始预约时间是3小时,因为我是头一天晚上把食材放进豆浆机的,准备第二天早上喝,所以加长了时间,选择了8小时,这样也可以给我放进去的干豆一个泡涨的时间。还可以选择“热”或“温”,选择温饮,早上起来的时候,温度刚刚适口,很不错哦;

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