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红烧翅根的做法

2019-05-16 22:27:37 | 来源: 食材

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红烧翅根的原料:鸡翅根500g

红烧翅根的配料孙俪踩3000+乐福鞋卖萌
:青瓜适当

红烧翅根的调料:姜适当、葱适当、红烧汁3勺、食尹相杰再涉毒 评论:别让毒品侮辱了灵感来源
用油适当

红烧翅根的做法:

1、翅根洗净备用。

2、姜切片,葱 切花。

3、接1:3的比例用红烧汁和水兑成烧汁备用。

4、准备1小节青瓜。

5、将青瓜对半切开再斜切5片做成图中的样,摆盘用。

6、锅里烧水,放入料酒,将鸡翅根飞水冼净。

7、锅里放油,爆香姜片。

8、放入翅根中火煎至表皮金黄。

9、倒入勾兑好的烧汁。

10、中不火焖至收汁便可上碟,用青瓜结装璜便可。

家常菜做法大全温馨提示:

红烧汁,排骨汁,卤水汁....你想要啥味的酱汁超市都有,有了这些美味的酱汁,初入厨房的MM们也就不愁做不出美味菜肴来哦。

健康提示:

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必须的。1般人群都可食用。 特别适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;

食品相克:

得了热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

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