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五指毛桃淡菜汤的做法

2019-04-06 04:09:46 | 来源: 菜谱

靓生晒淡菜搭配客家五指毛桃,让汤中带有淡淡的海产独有的清香,滋阴补肾,帮助丰胸让你粤喝粤美丽!

五指毛桃淡菜汤的主料:  五指毛桃根(100克)  淡菜(30克)  肇实(30克)  花生仁(50克)  老母鸡(400克)  淮山片(30克)    五指毛桃淡菜汤的调料:  蜜枣(1粒)    做五指毛桃淡菜汤所需厨具:  电子瓦煲

五指毛桃淡菜汤的做法图解步骤

1.把老鸡洗净,用热水汆烫备用。

2.把所有材料洗净,稍微浸泡10分钟备用。

3.把所有材料放进电汤锅里面,加入1800毫升的水,盖上盖子,中火煲3个小时,加盐即可饮用。

家常美食网小诀窍:  五指毛桃根食药同源的植物,在广东地区民间用来煲汤,其性平,味甘、辛,有健脾补肺、

利湿舒筋之功,用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产后无乳等。

肇实有收敛、滋养、强健、健脾胃之功效。

淡菜是大众化的海鲜品,收获后不容易保存,历来将其煮熟后加工成干品--淡菜。

淡菜的营养价值很高,并有一定的药用价值,由于淡菜所含的营养成分很丰富,

其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等,对增进新陈代谢,

保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用,所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。

3者搭配能滋补肝肾,行气健脾,舒筋活骨。

爱漂亮丰胸的女生,多喝这个汤非常有帮助哦!

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