首页 >饮品

芦笋虾仁滑蛋的做法

2019-04-08 17:50:36 | 来源: 饮品

怎样做芦笋虾仁滑蛋好吃?学做芦笋虾仁滑蛋需要哪些食材?家常美食网若愚妈妈老师教你轻松做出好吃好看的芦笋虾仁滑蛋。

本食谱来自【若愚妈妈】老师分享的芦笋虾仁滑蛋的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 虾,;需要烹饪时间:;烹饪难度:;适合人群:老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更合适食用。 1. 适合肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人食用;适合中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用; 2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾; 虾为动风发物,得了皮肤疥癣者忌食。

虾是高蛋白、低脂肪的水产品。深受大众爱好!除此之外虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。 所以,吃虾有利于身体摄取充足的营养物质。

做芦笋虾仁滑蛋所需食材: 主料:新鲜对虾250克,芦笋150克,鸡蛋1个

辅料:生抽1汤勺,料酒1汤勺,植物油适当,盐适当

芦笋虾仁滑蛋的做法步骤:1. 芦笋切断,淖水捞出备用;鸡蛋打散备用;新鲜大虾去壳,剥出虾仁,去虾线。(虾头虾壳不要扔,下一个菜谱若愚妈妈跟您分享虾头虾壳的吃法)

2. 剥出的虾仁用料酒腌15分钟。

3. 锅中放油,油热倒入鸡蛋液,划散,盛出。

4. 锅中放油,倒入腌好的虾仁,炒至变色。

5. 倒入芦笋,鸡蛋炒匀。

6. 根据自己口味倒入生抽、盐调味即可。

家常美食网温馨提示:菜谱中只用到了虾仁,虾头和虾壳怎么办?请各位小主挪步下一个菜谱!

大家在烹饪芦笋虾仁滑蛋的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还分享各种卤酱菜配方秘方)。

用药治疗阳痿的原则是什么
宫颈炎影响生育怎么治
肇庆治疗男科医院

猜你喜欢