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海带和什么搭配着吃最好时

2019-02-04 12:37:33 | 来源: 烘焙

海带和什么搭配着吃最好

:慎吃!这5种食物没有起点看着健康其实是身材杀手

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海带配冬瓜海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素,对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物,这两种食物搭配在一起,不仅能消暑,

海带和什么搭配着吃最好时

还有助于减肥瘦身。

海带和冬瓜最适合做汤,如果喜欢吃蚕豆,还可以在汤中加一点,蚕豆中富含粗纤维及其他有效营养而是静下心来成分,能让汤品帮助减肥的效果更强。

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